Sonja Beinlich, M. Sc. Ökotrophologin, Braunschweig
zertifizierte M. Sc. Ökotrophologin,
Heilpraktikerin für Psychotherapie,
Fitnesstrainerin
Ernährung bzw. Gesundheit sind zwei sehr persönliche Dinge im Leben eines jeden von uns. Damit Sie sich ein Bild von mir machen können, hier ein paar Eckdaten zu meiner Person und meiner Philosophie.
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Der Anti-Diät Tag wurde 1992 von einer britischen Buchautorin ins Leben gerufen, die ehemals selbst betroffen war von einer Essstörung.
Der Begriff „Diät“ wird sowohl im ursprünglichen Sinne als auch in der Ernährungswissenschaft anders definiert als man ihn landläufig benutzt.
Erfahren Sie mehr darüber, was Diäten in der Ernährungsberatung zu suchen haben.
Der heutige Weltgesundheitstag steht unter dem Motto „Unser Planet, unsere Gesundheit“. Die WHO (=Weltgesundheitsorganisation) möchte darauf aufmerksam machen, dass der Klimawandel auch unsere Gesundheit negativ beeinflusst.
„Klimaschutz ist Gesundheitsschutz“, sagt die WHO. Auch im Bereich Ernährung gibt es Bestrebungen den Klimaschutz durch eine entsprechende Ernährungsweise zu fördern.
Tag der gesunden Ernährung 2022 – Herzgesund essen Der 07. März ist der „Tag der gesunden Ernährung“ und steht dieses Jahr (2022) unter dem Fokus „Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Unter Herz-Kreislauf-Erkrankungen verstehen wir sowohl Erkrankungen des Herzens als auch Erkrankungen der Blutgefäße. Diese Erkrankungen sind in Deutschland die häufigste Todesursache. Laut statistischem Bundesamt war bei gut ein Drittel …