Ernährungsberatung & Gesundheitsdienstleistungen
Sonja Beinlich, M. Sc. Ökotrophologin, Braunschweig
Der Anti-Diät Tag wurde 1992 von einer britischen Buchautorin ins Leben gerufen, die ehemals selbst betroffen war von einer Essstörung.
Der Begriff „Diät“ wird sowohl im ursprünglichen Sinne als auch in der Ernährungswissenschaft anders definiert als man ihn landläufig benutzt.
Erfahren Sie mehr darüber, was Diäten in der Ernährungsberatung zu suchen haben.
Der heutige Weltgesundheitstag steht unter dem Motto „Unser Planet, unsere Gesundheit“. Die WHO (=Weltgesundheitsorganisation) möchte darauf aufmerksam machen, dass der Klimawandel auch unsere Gesundheit negativ beeinflusst.
„Klimaschutz ist Gesundheitsschutz“, sagt die WHO. Auch im Bereich Ernährung gibt es Bestrebungen den Klimaschutz durch eine entsprechende Ernährungsweise zu fördern.
Tag der gesunden Ernährung 2022 – Herzgesund essen Der 07. März ist der „Tag der gesunden Ernährung“ und steht dieses Jahr (2022) unter dem Fokus „Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Unter Herz-Kreislauf-Erkrankungen verstehen wir sowohl Erkrankungen des Herzens als auch Erkrankungen der Blutgefäße. Diese Erkrankungen sind in Deutschland die häufigste Todesursache. Laut statistischem Bundesamt war bei gut ein Drittel …
Eine Ernährungstherapie kann dabei unterstützen, den gesamten Behandlungsprozess besser zu verkraften.
Angehörige und/oder Außenstehende können oft hilfreich dabei sein, dass Betroffene die für sich richtigen Entscheidungen treffen.
Viele Menschen, die zu mir kommen, sind auch Risikopatienten für Corona Covid-19.
Risikogruppen bedürfen eines besonderen Schutzes.
Zu der Entscheidung mich impfen zu lassen, hat mich sowohl der eigene Schutz als auch die Hoffnung darauf bewogen, dass die Corona-Schutzimpfung – ähnlich wie die Grippeschutzimpfung – neben dem Eigenschutz auch einen Schutz vor Ansteckung für andere bietet.
BMI und Waage sind keine sinnvollen Maße. Eine wirklich verlässliche Aussage erhalten Sie über die Messung der Körperzusammensetzung.
Welchen Nutzen Sie davon haben, erfahren Sie hier…
Individuelle Einzelberatung mit Krankenkassenzuschuss ohne ärztliches Rezept.
Die persönliche medizinisch notwendige Einzelberatung kann weiterhin persönlich stattfinden.
Alternativ biete ich meine Beratungen auch per Videokonferenz an.
Alle Kurse finden derzeit als Live-Online-Veranstaltungen statt.
Ernährung, Bewegung und seelisches Wohlbefinden gehören für mich unweigerlich zusammen, wenn wir über ein genussvolles und gesundes Leben im Sinne einer guten Lebensqualität sprechen.
Diese drei Bereiche spiegeln sich auch in meinem Firmenlogo wieder.
Die ersten Kurs-Angebote für die Herbstsaison sind online. Hier finden Sie nähere Informationen zu meinen Ernährungskursen, einem Kurs zur Verhaltensänderung und den „Kochkursen“.
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